Bauchtanz-Workshop
Lerne ein paar Basics kennen und schnupper einfach Mal rein in die bunte und wunderschöne Bauchtanz Welt.
Dieser Workshop bietet eine gute Kombination aus Spaß, Sport und Wahrnehmung. Er ist für Schwangere und nicht schwangere Frauen jedes Alters geeignet. Ihr erlernt ein paar Basics und habt in einer kleinen Gruppe die Möglichkeit, diese Tanzart auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Tanzen kann dabei helfen, sich selbst und seinen Körper (neu) kennenzulernen. Bauchtanz ist für jeden geeignet, der Spaß an der Bewegung hat und sich mit Freude fit halten möchte. Dabei bietet vor allem der Bauchtanz für Schwangere viele Möglichkeiten, sich und seinen Körper für die Geburt gut vorzubereiten. Eine Teilnahme ist in jeder Schwangerschaftswoche möglich und kann vielen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder diese verbessern. (Bitte besprecht vorab mit eurem Arzt / eurer Ärztin, ob etwas gegen eine Teilnahme spricht, wenn ihr euch nicht sicher seid!)
Egal ob schwanger oder nicht, jung oder jung-geblieben: Bauchtanz sieht einfach immer gut aus und hilft seine Weiblichkeit zu Leben oder vielleicht wiederzufinden, sich schön zu fühlen und mit anderen Frauen in Verbindung zu treten und in Gemeinschaft zu sein.
Dieser Workshops findet in Kooperation mit der Familienbildungsstätte Dülmen statt.
Bitte bringt für den Workshop ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und (wer eines hat,) ein (Hüft-) Tuch mit.
Ihr seid eine Gruppe mehrerer Frauen? (Junggesellinnenabschied, JGA, Geburtsvorbereitungskurs, Feundeskreis,..)? Gerne können sich auch Gruppe zu diesem Workshop anmelden!
Ich freue mich mit euch bad gemeinsam zu tanzen!
Geplante Termine findest du hier.